تصویرسازی ذهنی در ورزش

تصویر سازی را می توان استفاده از همه حواس برای بازسازی یا ساخت تجربه ای در ذهن تعریف کرد.این تعریف در بردارنده سه ویژگی است : ۱-یکی از نکات مهم در در درک تصویر سازی این است که تصویر سازی تجربه ای چند حسی است.تصویرسازی استفاده از همه حواس و نه فقط دیدن است.

متن کامل خبر

تأثیر مشت کردن دست چپ بر افزایش تمرکز ورزشکاران

فشار دادن یک توپ با دست چپ‌ موجب افزایش تمرکز ورزشکاران می شود. این کار باعث فعال شدن بخشی از قسمت‌های مغز می‌شود. پژوهشگران در آلمان مهارت ورزشکاران را در سه رشته فوتبال، جودو و بدمینتون مورد بررسی قرار دادند
 

متن کامل خبر
  • علم تمرین
  • روانشناسی ورزشی

Plateau Practice

آتروفی چیست؟

درد پهلو هنگام دویدن و درمان آن

تصویرسازی ذهنی در ورزش

تأثیر مشت کردن دست چپ بر افزایش تمرکز ورزشکاران

تعداد بازدید کنندگان امروز : 247 نفر
کل بازدید امروز : 248
تعداد بازدید کنندگان دیروز : 75 نفر
کل بازدید دیروز : 79
تعداد بازدید کنندگان این ماه : 1937 نفر
کل بازدید این ماه : 2171